Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg des Entgiftens und Reinigens und bedeutet mehr als nur Verzicht auf Nahrung.

Es öffnet Tore zu inneren Räumen und bisher unentdeckten Stärken. Die Fastensuppe mit Dinkel, Tees und speziell empfohlene Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Der Körper wird ohne Glaubersalz mit köstlichem Latwerge und Flohsamen mild entschlackt. Meditationen, Bewegung in der freien Natur, angeleitete Bewegungs- & Entspannungsübungen unterstützen das Gelingen. Ein Schluck Petersilientrunk am Morgen macht das Hildegard-fasten jeden Tag zu einem Festtag für Körper, Geist und Seele.